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我昨天发了一篇辩证肾一火舌苔的著述，没思到全球的反映这样大。今天就平直给全球解答期间。

率先辩证舌苔。

舌苔白腻是寒湿在体内，如若舌根也白了，诠释寒湿照旧参加的体格的最深层了，也即是肾。同期舌根还会有凹下，变窄的进展，这就诠释阳气将一火，肾气已绝。

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引火归元是独一的成见。

好多东谈主不睬解，什么是引火归元，其实即是引火归肾。肾虚的齐直到需要补阳，然而一补就上火，甚而有的东谈主一遍阳虚，一遍上虚火。这原因齐是一个，肾中的真火跑到了外面，就成了虚火。

说的再直白少许，即是阳不归位变成的。身来固在体格中枢部位的真火，跑了出去，体格就会亏损，腰膝酸软，软塌无力；真火不在了，就开动怕冷，算作冰凉；跑在了体格外面的真火变成了浮在体格名义的虚火，是以会口干舌燥，荡漾不安，甚而庸俗口腔溃疡，牙龈肿痛。

这时刻清火，平直就阳一火了，千万别诱拐。这虚火本即是一团肾气，你一熄灭，体格仅有的阳也就灭了，火苗灭了之后再燃烧长短常难的，那回阳救逆行不行？也真莫得必要这样置于死地尔青年的折腾我方的体格。

那怎样办？引火归元。其实即是把火引到肾里，将其归位。

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怎样引？找肾经的起源，就在涌泉穴上。刺激涌泉穴就像刺激肾泉相通会产生泉涌翻动，故而得名“涌泉”。是以肾阳虚的东谈主，脚底的御寒很伏击，脚一和缓，周身齐和缓了。不错试一试归元安神足贴。睡前贴到足底的涌泉穴，恰似为肾水注入了温泉，不错温顺轮回暖流，使肾水免受凉气凝结。如斯，过于郁勃的火气便有了归宿，不再妄动，而被疏导至下焦，与肾中水液相融共济，以达水火既济、阴阳和合的理思景色。

肾中真阳归位后，再将其补满即可。

将体格的阳气归为之后，这时刻补阳壮阳，就不难了。肉桂啊，附子啊，桂枝啊，这些再吃也不会那么死心的上火了。

肾中真阳固不住，怎样办？

一些年岁大的，大概是肾虚情况很严重的东谈主，还会出现一个情况，即是肾气不固。实时把肾火归元了，肾气固不住真火，没过几天，大概一停药，真火就又跑了，反反复复出现。那么这种情况就要加一步——固肾。

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固肾，我试过好多种期间。肾气不固的东谈主欧美情色，99%脾胃齐不好，招揽代谢很差，口服的药弗成富有达到成果，是以研发了一个固本膏，通过传统黑膏药的外敷疗法，扶植固肾，成果特地的好。不得不承认，老祖先流传下来的疗法经年累稔。